为缓解工作生活的双重压力，提高面对困难与挑战的勇气与能力，接纳当下，强大自我，激发残疾人群体勇向未来的生活热情和工作信心，2023年7月18日，碑林区残联为长安路街道办、文艺路街道办40余名残疾人及残疾人工作者开展了为期一天的悦身悦心室外心理拓展活动。
身处蕴含丰富物质文化遗产的富饶之都，需了解更需传承。开场导入，天成元心理李老师带领大家从皮影聊到动感秧歌，从木版年画聊到陕北说书，激发起大家无限的分享欲望，纷纷争相说出引以为傲的家乡瑰宝，热情洋溢的积极表达拉近了彼此的心距离。老师顺势代入，大家兴致勃勃地开始涂绘曼陀罗卡纸，一幅幅精彩绝伦，创意非凡的彩绘作品在巧妙的构思中跃然呈现。瞧，那些带着儿时童年记忆的美丽窗花剪影，或造型生动，或蕴含智慧，大家在传看中欣赏，在赞叹中艳羡，在动手参与中学习传统，在交流分享中体验美好，欢笑着彼此的欢笑，快乐着相互的快乐，感受了团体活动的愉悦与集体在一起的力量。
剪纸结束，伙伴们分享了自己创作时心情感受：“通过绘画，圆了我彩色童年的梦”、“这么复杂的图案我都能完成，我觉得自己真的可以！”“祝愿大家好事连连！”不同的人有不同的感受，但每个人都在创作中都体验到了内心的勇气和蓬勃而发的动力。
午间稍事休整，大家兴奋异常地的开始了“心理寻宝”游戏。在老师们的精心设计和组织带领下，大家带着好奇开始了探秘寻宝之旅。队伍中时不时传出“找到了！”的欢呼声和找到“宝贝”尖叫声，兴奋中透着惊喜，开心中透着幸福，带着童心又有挑战的寻宝体验活动让大家受益匪浅。听听大家的分享，活动让我真切地体会了我的生活我可以掌控，我的心情我可以做主；室外的小小放松与心理体验活动，让我释放了压力，重燃了我追求美好与幸福的初心。
本次室外心理拓展活动让残疾人及残疾人工作者获得了压力释放，放松了身心。用形式多样，丰富内容的团体心理辅导活动帮助大家提高了心理能量，增强了心理韧性，让他们感受到了在不确定的时代里政府和社会各界力量对广大残疾人和残疾人工作者的体贴与关爱，传递出我们不是一个人在战斗，我们一直在一起的强大精神力量与社会支撑。相信这些支持的力量会让他们在今后的工作生活中不畏风雨，勇敢展现自我！