为提高残疾人心理健康水平，激发生活热情，增进沟通交流，增强战胜困难的信心和勇气。4月9日，碑林区残联联合天成元心理在长安伊诺芙庄园开展了一场主题为“阳光心态 沐心同行”的户外团体心理拓展活动，残疾人和残疾人工作者30余人参加了活动。
4月9日早上在向往和期待的目光中，团体心理拓展活动开始了！鉴于日常工作的繁忙和自身生活的局限性，参与活动的残疾人之间并不十分熟悉，天成元心理邵老师带领大家破冰开场。初相识，参与人员在场内自由走动，随机勇敢走到另一个人的身边，两两进行相互介绍彼此的性格特点，两两携手，四人携手到八人相互介绍，依次进行，完成人际关系的裂变，由陌生到熟悉，羞怯到放松，在邵老师的不断鼓励下，所有人员不断突破自己，超越自我，最后都找到了自己的伙伴，顺利地完成分组。
再相知，分组后大家相互介绍各自的姓名、爱好、特长，由紧张不安到自信从容，彼此间有了更深层次的了解和熟稔。“哦，原来你也喜欢这个呀”“哎呀，你这个习惯真的跟我很像”“不说都不知道，原来我们还有这么多的共同爱好，以后咱们可以多多走动”大家在交流中拉进了心距离，加强了心链接。
从初相识到再相知，大家的关系得以升华，感情得以升温，邵老师组织大家围成圈在小组内部分享自己在困难中崛起的经历，一下子打开了话匣子，大家纷纷诉说自己的经历，有人经历了很大的交通事故，在身心的剧痛中，坚强挺立过来；有人在感恩政府和身边人对自己的照顾，让自己在艰难的日子里倍感温暖。诉过去，聊过往，有人忍不住动了情，组内的同伴就会适时给与安抚，或轻拍肩膀，或握手鼓励。每人分享后，组内人员都会报以热烈的掌声。活动让大家懂得了：生活虽不易，但只要心中有爱，眼里有光，彼此关照，相互温暖，我们一样可以快乐的工作，幸福的生活。走心的分享在六六大顺握手中告一段落，大家共祝愿今后的生活就像我们的六六大顺握手般，顺心如意，开心常伴。
解开千千结环节，相隔千山万水，所有人相互牵手，每个人都尽力相握，不放弃任何一个人，30余人拧成一个巨大的结，如何在牵手不断的情况下，打开这个结。在老师的耐心引导下，大家互相帮助，彼此谦让，你走一下，我让一下，大大的结被一点一点的逐层打开，“你到我这边来”“你手抬起来让他过去”“对对对，从这边慢慢钻过来”场面气氛浓烈，每个人都是足智多谋的智多星，积极寻找出路，随着“结”被打开，大家的心情也逐渐明朗起来，现场气氛再度活跃起来。
最后一个环节，邵老师带领大家进行了绘画减压体验，轻柔的音乐徐徐响起，伴着邵老师深沉有力的声音，大家在纸上悄然作画，蓝天白云，山川河流，村庄家畜，花草树木，飞鸟走兽，以及绽放着笑脸的人物都跃然纸上，每个人都绘出了自己心中的家园，明亮的色彩，生机的草木，大家一天的疲惫以及平日积聚的压力都随风而去，留下来的只有对美好生活的向往以及对未来的幸福憧憬。
为期一天的活动圆满地结束了，参与的人都感到快乐多多，收获满满。这场春天的心灵之约，给残疾人及残疾人工作者注入了新活力、心动力。
碑林区残联